У Центрі відбулися два змістовні заняття, присвячені турботі про емоційне та фізичне здоров’я.
Під час творчої зустрічі психологи Мультидисциплінарної мобільної команди Києва разом із мешканцями говорили про «Силу маленьких кроків». Через створення яскравих квітів учасники вчилися помічати щоденні маленькі досягнення, відновлювати внутрішні сили та знаходити емоційну рівновагу.
А на занятті факультету «Здоров’я та активне довголіття» лікар Центру Світлана Караваєва розповіла про правила зберігання харчових продуктів, санітарно-гігієнічні вимоги та профілактику харчових отруєнь, особливо в умовах літньої спеки.
Турбота про себе складається з простих щоденних кроків — творчості, спілкування, корисних знань і уважного ставлення до власного здоров’я. 💙
Дякуємо психологам та учасникам за теплі й корисні зустрічі!
